Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je vandaag hebt verbruikt, hangt af van verschillende factoren, zoals je activiteiten, je metabolisme en je dieet. Om een nauwkeurige schatting te maken, is het handig om je maaltijden en lichaamsbeweging bij te houden. Er zijn verschillende apps en tools beschikbaar die je hierbij kunnen helpen, zodat je een beter inzicht krijgt in je calorie-inname en -verbranding.