Beste antwoord
Bij het lopen van 15.000 stappen verbrand je gemiddeld tussen de 600 en 800 calorieën, afhankelijk van je gewicht en tempo. Een persoon van 70 kg kan ongeveer 750 calorieën verbranden, terwijl iemand van 90 kg meer dan 900 calorieën kan verbrand. Regelmatig stappen bevordert niet alleen de calorieverbranding, maar ook de algehele gezondheid.