hoeveel calorieen 1 eetlepel olijfolie

hoeveel calorieen 1 eetlepel olijfolie

Hoeveel calorieën bevat 1 eetlepel olijfolie?

Lisa de Vries
2025-02-06
Beste antwoord

Een eetlepel olijfolie bevat ongeveer 120 calorieën. Olijfolie is rijk aan gezonde vetten, met name enkelvoudig onverzadigde vetten, die gunstig zijn voor het hart en de algehele gezondheid. Het is daarom een populaire keuze in de keuken voor het bereiden van gerechten, salades en marinades.