hoeveel calorie verbrand je per dag

hoeveel calorie verbrand je per dag

Hoeveel calorieën verbrand je per dag?

Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je per dag verbrandt, hangt af van verschillende factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld verbrandt een volwassen man ongeveer 2500 calorieën per dag en een volwassen vrouw ongeveer 2000 calorieën. Dit kan echter aanzienlijk variëren afhankelijk van de persoonlijke levensstijl en het niveau van fysieke activiteit.