Beste antwoord
De dagelijkse caloriebehoefte voor vrouwen varieert afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gewicht, hoogte en activiteitsniveau. Gemiddeld hebben vrouwen ongeveer 1800 tot 2400 calorieën per dag nodig. Actieve vrouwen hebben meer calorieën nodig dan sedentaire vrouwen. Het is belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen om gezond te blijven.