Beste antwoord
Een gemiddeld ei bevat ongeveer 70 tot 80 calorieën, afhankelijk van de grootte van het ei. Dit aantal kan variëren, maar over het algemeen zitten de meeste calorieën in de dooier. Eieren zijn een uitstekende bron van eiwitten en bevatten veel voedingsstoffen die belangrijk zijn voor een gezonde voeding.