Beste antwoord
De calorieën in sushi variëren afhankelijk van de ingrediënten en het type sushi. Gemiddeld bevat een stuk sushi tussen de 30 en 50 calorieën. Rijst en vis zijn de belangrijkste bronnen van calorieën, terwijl extra ingrediënten zoals avocado of sauzen de hoeveelheid kunnen verhogen. Een volledige sushirol kan tussen de 200 en 500 calorieën bevatten, afhankelijk van de soorten en hoeveelheden die gebruikt worden.