hoeveel calorieën zitten er in mango

hoeveel calorieën zitten er in mango

Hoeveel calorieën zitten er in mango?

Daan Willems
2025-02-26
Beste antwoord

Een gemiddelde mango van ongeveer 200 gram bevat ongeveer 150 tot 200 calorieën. Dit varieert afhankelijk van de soort mango en de grootte. Mango's zijn voedzaam en rijk aan vitaminen, maar het is belangrijk om rekening te houden met hun calorische waarde als je een caloriearm dieet volgt.