Beste antwoord
Het aantal calorieën in een sandwich hangt af van de ingrediënten die worden gebruikt. Gemiddeld bevat een simpele sandwich met volkorenbrood, kaas en sla ongeveer 250 tot 400 calorieën. Variaties zoals extra beleg, saus, of gebruik van witbrood kunnen dit aantal verhogen tot 600 calorieën of meer. Voor een nauwkeurige schatting is het belangrijk de specifieke ingrediënten en hun hoeveelheden te overwegen.