Beste antwoord
Bruin brood bevat gemiddeld tussen de 200 en 250 calorieën per 100 gram. De exacte hoeveelheid calorieën kan variëren afhankelijk van het specifieke type bruin brood en de ingrediënten die zijn gebruikt. Over het algemeen is bruin brood een gezondere keuze dan wit brood, omdat het meer vezels en voedingsstoffen bevat die bijdragen aan een evenwichtige voeding.