Beste antwoord
Met 10.000 stappen verbranden volwassenen gemiddeld tussen de 300 en 500 calorieën, afhankelijk van factoren zoals gewicht, snelheid en metabolisme. Lichtere mensen verbranden aan de onderkant van dit bereik, terwijl zwaardere mensen dichter bij de 500 calorieën komen. Het is belangrijk om te onthouden dat de daadwerkelijke calorieverbranding kan variëren per persoon.