hoeveel calorieën verbrand je per dag vrouwen

hoeveel calorieën verbrand je per dag vrouwen

Hoeveel calorieën verbrand je per dag als vrouw?

Daan Willems
2025-02-07
Beste antwoord

Het aantal calorieën dat een vrouw per dag verbrandt, hangt af van verschillende factoren zoals leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld verbrandt een vrouw tussen de 1600 en 2400 calorieën per dag. Dit kan hoger zijn voor vrouwen die regelmatig actief zijn, zoals sporters of mensen met een fysiek beroep. Voor een nauwkeurige schatting is het belangrijk om een caloriecalculator te gebruiken die rekening houdt met persoonlijke gegevens.