Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je verbrandt met een uur wandelen hangt af van verschillende factoren zoals je gewicht, de snelheid van het wandelen en de omgeving. Gemiddeld verbrand je tussen de 200 en 400 calorieën per uur. Iemand van 70 kg kan bijvoorbeeld ongeveer 280 calorieën verbranden bij een gematigde wandelingssnelheid van 5 km/u. Het is ook belangrijk om rekening te houden met de intensiteit van de wandeling, omdat dat een grote rol speelt in de totale calorieverbranding.