hoeveel calorieën verbrand je met een hockeywedstrijd

hoeveel calorieën verbrand je met een hockeywedstrijd

Hoeveel calorieën verbrand je met een hockeywedstrijd?

Emma Janssen
2025-02-07
Beste antwoord

Een gemiddelde hockeywedstrijd kan tussen de 400 en 800 calorieën verbranden, afhankelijk van de intensiteit van de wedstrijd, de duur en het gewicht van de speler. Spelers die actief deelnemen met hoge intensiteit verbruiken aan de bovenkant van dit bereik, terwijl recreatieve spelers aan de onderkant kunnen zitten.