Beste antwoord
Met 8000 stappen verbrand je ongeveer 300 tot 400 calorieën, afhankelijk van factoren zoals jouw gewicht, tempo en de ondergrond waar je op loopt. Gemiddeld verbrandt een persoon ongeveer 0,04 calorieën per stap. Hierdoor is lopen een effectieve manier om calorieën te verbranden en lichamelijke activiteit te bevorderen.