hoeveel calorieën verbrand je met 500 meter zwemmen

hoeveel calorieën verbrand je met 500 meter zwemmen

Hoeveel calorieën verbrand je met 500 meter zwemmen?

Emma Janssen
2025-02-06
Beste antwoord

De hoeveelheid calorieën die je verbrandt met 500 meter zwemmen hangt af van verschillende factoren zoals je gewicht, zwemstijl en intensiteit. Gemiddeld kan een persoon van 70 kg ongeveer 200-300 calorieën verbranden met 500 meter zwemmen, vooral als je een gemiddelde snelheid aanhoudt.