Beste antwoord
Met 30 minuten fietsen kun je tussen de 200 en 400 calorieën verbranden, afhankelijk van de intensiteit van de rit en het gewicht van de fietser. Een rustige rit verbrandt aan de onderkant van dit bereik, terwijl een intensieve rit dichter bij de 400 calorieën kan komen. Het is belangrijk om je eigen snelheid en conditie in overweging te nemen voor een nauwkeurige schatting.