hoeveel calorieën verbrand ik met fietsen

hoeveel calorieën verbrand ik met fietsen

Hoeveel calorieën verbrand ik met fietsen?

Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je verbrandt met fietsen hangt af van verschillende factoren, waaronder je gewicht, de snelheid waarmee je fietst en de duur van de rit. Gemiddeld verbrandt een persoon van 70 kg ongeveer 500-600 calorieën per uur bij een gematigde snelheid van 20 km/u. Bij intensievere inspanningen kan dit aantal oplopen tot 800 calorieën of meer per uur.