Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je verbrandt tijdens spinning hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, intensiteit van de training en duur. Gemiddeld verbrand je tussen de 400 en 700 calorieën per uur. Hoe zwaarder je bent en hoe intensiever je traint, hoe meer calorieën je verbrandt.