hoeveel calorieën skiën

hoeveel calorieën skiën

Hoeveel calorieën verbrand je met skiën?

Emma Janssen
2025-02-24
Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens het skiën hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, de intensiteit van het skiën en de duur van de activiteit. Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 300 en 600 calorieën per uur. Zwaardere skiërs of degenen die intensiever skiën, kunnen zelfs meer calorieën verbranden.