hoeveel calorieën per uur fietsen

hoeveel calorieën per uur fietsen

Hoeveel calorieën verbrand je per uur fietsen?

Daan Willems
2025-02-23
Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je per uur verbrandt tijdens het fietsen hangt af van verschillende factoren zoals je gewicht, de snelheid waarmee je fietst en de intensiteit van de activiteit. Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 400 en 600 calorieën per uur bij een normale snelheid. Intensiever fietsen kan dit aantal verhogen tot wel 800 calorieën of meer.