Beste antwoord
De dagelijkse caloriebehoefte voor een volwassen vrouw varieert meestal tussen de 1800 en 2400 calorieën, afhankelijk van leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Actieve vrouwen hebben meer calorieën nodig dan sedentaire vrouwen. Het is belangrijk om een gebalanceerd dieet aan te houden voor de beste gezondheid.