Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je per dag verbrandt, hangt af van verschillende factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld verbruikt een volwassen vrouw tussen de 1600 en 2400 calorieën per dag, terwijl een volwassen man tussen de 2000 en 3000 calorieën verbrandt. Voor een nauwkeurige berekening is het aan te raden een online caloriecalculator te gebruiken of advies in te winnen bij een voedingsdeskundige.