Beste antwoord
Een 9-jarig kind heeft gemiddeld tussen de 1.600 en 2.200 calorieën per dag nodig, afhankelijk van hun geslacht, activiteitsniveau en groeisnelheid. Jongens hebben meestal meer calorieën nodig dan meisjes, vooral als ze actief zijn. Het is belangrijk om een evenwichtige voeding te bieden die voldoende vitamines en mineralen bevat naast de benodigde calorieën.