Beste antwoord
Het aantal calorieën dat een vrouw per dag mag consumeren, varieert afhankelijk van leeftijd, lichaamsgewicht, activiteitsniveau en gezondheid. Gemiddeld ligt de aanbevolen dagelijkse calorie-inname voor een volwassen vrouw tussen de 1800 en 2500 calorieën. Actieve vrouwen kunnen aan de hogere kant van dit bereik zitten, terwijl minder actieve vrouwen aan de lagere kant zouden moeten kiezen.