Beste antwoord
Het aantal calorieën in zelfgemaakte soep varieert afhankelijk van de ingrediënten die je gebruikt. Gemiddeld bevat een beker (ongeveer 250 ml) zelfgemaakte groentesoep tussen de 50 en 150 calorieën. Soepen met vlees of room kunnen meer calorieën bevatten, terwijl soep op basis van alleen groenten doorgaans minder calorieën heeft. Het is belangrijk om de specifieke ingrediënten en portiegrootte te overwegen voor een nauwkeurige schatting.