Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je in rust verbrandt, ook wel Basale Metabolisme (BMR) genoemd, hangt af van verschillende factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht en lichaamssamenstelling. Gemiddeld verbrandt een volwassen persoon tussen de 1200 en 1800 calorieën per dag in rust. Dit aantal kan variëren, dus individuele berekeningen zijn belangrijk voor een nauwkeurig inzicht.