hoeveel calorieën in komkommer

hoeveel calorieën in komkommer

Hoeveel calorieën zitten er in komkommer?

Lisa de Vries
2025-02-06
Beste antwoord

Een komkommer bevat zeer weinig calorieën, ongeveer 16 calorieën per 100 gram. Dit maakt het een uitstekende keuze voor snacks of salades, vooral voor mensen die op hun calorie-inname letten. Komkommer bestaat voor ongeveer 95% uit water, wat bijdraagt aan de hydratatie en het bevorderen van een gezond dieet.