Beste antwoord
Een speculaasje bevat gemiddeld ongeveer 38 tot 45 calorieën per koekje, afhankelijk van de grootte en het recept. Deze traditionele Nederlandse lekkernij is vaak gemaakt van kruiden zoals kaneel en nootmuskaat, wat bijdraagt aan de unieke smaak. Het is belangrijk om de portiegrootte in de gaten te houden, vooral als je op je calorie-inname let.