Beste antwoord
Een gemiddelde bruine boterham bevat ongeveer 70 tot 80 calorieën, afhankelijk van de grootte en het type brood. Bruine boterhammen worden vaak gemaakt van volkorenmeel, wat zorgt voor een hogere vezelinhoud, maar het aantal calorieën blijft redelijk laag in vergelijking met witbrood. Het is belangrijk om ook rekening te houden met beleg, aangezien dit de totale caloriewaarde kan verhogen.