Beste antwoord
Een bamischijf bevat doorgaans tussen de 200 en 300 calorieën, afhankelijk van de bereidingswijze en de ingrediënten. Dit geldt voor een gemiddelde bamischijf, en de hoeveelheid kan variëren als er extra ingrediënten of sauzen aan worden toegevoegd. Het is dus belangrijk om de specifieke voedingswaarden te controleren als je nauwkeurige informatie nodig hebt.