hoeveel calorieën in aardappel

hoeveel calorieën in aardappel

Hoeveel calorieën zitten er in een aardappel?

Emma Janssen
2025-02-23
Beste antwoord

Een gemiddelde aardappel van ongeveer 100 gram bevat ongeveer 77 calorieën. Dit kan variëren afhankelijk van de bereidingswijze. Gekookte aardappelen hebben vaak minder calorieën dan gefrituurde, dus het is belangrijk om de bereiding in overweging te nemen bij het tellen van calorieën.