Beste antwoord
Courgette bevat ongeveer 16 calorieën per 100 gram. Dit maakt het een uitstekende groente voor mensen die hun calorie-inname willen beperken, omdat het laag in calorieën en rijk aan voedingsstoffen is. Daarnaast is courgette veelzijdig en kan het op verschillende manieren worden bereid, wat het een populaire keuze maakt in gezonde diëten.