Beste antwoord
Bij het lopen van 10.000 stappen verbrand je gemiddeld tussen de 300 en 500 calorieën, afhankelijk van verschillende factoren zoals je gewicht, looptempo en terrein. Voor een persoon van ongeveer 70 kg is de calorieverbranding meestal rond de 400 calorieën. Het is belangrijk om te onthouden dat deze cijfers variëren van persoon tot persoon.