hoeveel calo

hoeveel calo

Hoeveel calorieën zitten er in een banaan?

Emma Janssen
2025-02-23
Beste antwoord

Een gemiddelde banaan bevat ongeveer 90 tot 100 calorieën. Dit aantal kan variëren afhankelijk van de grootte van de banaan. Bananen zijn een goede bron van energie, vezels en diverse vitamines, zoals vitamine C en B6, waardoor ze een gezonde keuze zijn voor snacks of als onderdeel van maaltijden.