Beste antwoord
Matcha bevat ongeveer 70 mg cafeïne per 1 gram poeder. Dit is aanzienlijk meer dan gewone groene thee, die ongeveer 30 mg cafeïne per 240 ml bevat. De cafeïne in matcha komt samen met L-theanine, wat zorgt voor een kalmerend effect, waardoor de energie geleidelijk vrijkomt en een mentale helderheid bevorderd wordt.