hoeveel cafeïne in kop koffie

hoeveel cafeïne in kop koffie

Hoeveel cafeïne zit er in een kop koffie?

Emma Janssen
2025-02-23
Beste antwoord

Een gemiddelde kop koffie van 240 ml bevat ongeveer 95 milligram cafeïne. Dit kan echter variëren afhankelijk van het type koffieboon, de zetmethode en de sterkte van de koffie. Espresso bevat bijvoorbeeld meer cafeïne per milliliter, maar de porties zijn meestal kleiner. Het is belangrijk om bewust te zijn van de cafeïne-inname, vooral voor mensen die gevoelig zijn voor cafeïne.