hoeveel buikomvang vrouw

hoeveel buikomvang vrouw

Wat is een gezonde buikomvang voor vrouwen?

Lisa de Vries
2025-02-06
Beste antwoord

Een gezonde buikomvang voor vrouwen ligt doorgaans onder de 80 centimeter. Een grotere omvang kan wijzen op een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen. Het is belangrijk regelmatig de buikomvang te meten en een gezond gewicht te behouden door middel van een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging.