Beste antwoord
Het is belangrijk om verantwoord met alcohol om te gaan. Een veilige richtlijn voor volwassen mannen is maximaal 2 standaard glazen bier per dag en voor vrouwen maximaal 1 standaard glas. Dit helpt om gezondheidsrisico's te minimaliseren. Vergeet ook niet om regelmatig aan alcoholvrije dagen te denken.