Beste antwoord
De aanbevolen dagelijkse dosis berberine varieert gewoonlijk tussen de 900 en 1500 mg, verdeeld over meerdere doses. Het is belangrijk om te beginnen met een lagere dosis en deze geleidelijk te verhogen om mogelijke bijwerkingen te minimaliseren. Raadpleeg altijd een arts voordat je begint met supplementen, vooral als je medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt.