Beste antwoord
Over het algemeen wegen mensen 's avonds meer dan 's ochtends. Dit kan variëren van 1 tot 2 kilogram, afhankelijk van voedselinname, vochtbalans en andere factoren. Gewichtsschommelingen zijn normaal en kunnen dagelijkse ritmes beïnvloeden, waardoor het belangrijk is om niet alleen op avondgewichten te vertrouwen voor je algehele gezondheid.