hoeveel ben je s avonds zwaarder

hoeveel ben je s avonds zwaarder

Waarom ben je 's avonds zwaarder?

Daan Willems
2025-02-24
Beste antwoord

Je gewicht kan 's avonds hoger zijn door verschillende factoren zoals voedselinname, vochtretentie en de tijd van de dag. Gedurende de dag eet je maaltijden en drink je, wat bijdraagt aan een toename van je gewicht. Ook kan je lichaam vocht vasthouden door verschillende redenen, zoals hormonale schommelingen of zoutinname. Dit verklaart waarom veel mensen 's avonds zwaarder wegen dan 's ochtends.