Beste antwoord
Het aantal kilo's dat je kunt verliezen door te fietsen hangt af van verschillende factoren zoals de intensiteit van de rit, de duur van de training en je huidige gewicht. Gemiddeld verbrand je tijdens een uur fietsen tussen de 400 en 1000 calorieën. Regelmatig fietsen in combinatie met een gezond dieet kan leiden tot een gewichtsverlies van enkele kilo's per maand.