Beste antwoord
Als je 3 dagen niet eet, begint je lichaam zijn energiereserves aan te spreken. Dit leidt tot gewichtsverlies, voornamelijk door het verbranden van vet en spierweefsel. Het is echter belangrijk te weten dat zo'n kortdurende vast periode gezondheidsrisico's met zich mee kan brengen, zoals een verstoorde stofwisseling en verminderde energie. Raadpleeg altijd een arts voor je aan een vastperiode begint.