Beste antwoord
Kersen zijn zeer gezond vanwege hun hoge gehalte aan antioxidanten, vitaminen en mineralen. Ze bevatten veel vitamine C, die het immuunsysteem versterkt, en anthocyanen, die ontstekingen kunnen verminderen. Daarnaast bevorderen kersen een goede nachtrust door de aanwezigheid van melatonine en kunnen ze helpen bij het verbeteren van de algehele hartgezondheid.