Beste antwoord
Er zijn verschillende redenen waarom je 's nachts steeds wakker kunt worden. Dit kan te maken hebben met stress, angst, of een onregelmatig slaapschema. Ook externe factoren zoals geluid, licht, of een ongemakkelijke slaapomgeving kunnen verstorend werken. Het is belangrijk om te kijken naar je slaapgewoonten en eventuele medische oorzaken met een arts te bespreken.