Beste antwoord
Diepe slaap kan verminderd worden door verschillende factoren zoals stress, angst en een ongezonde levensstijl. Ook leeftijd speelt een rol; naarmate mensen ouder worden, neemt de hoeveelheid diepe slaap vaak af. Medische aandoeningen zoals slaapapneu of het gebruik van bepaalde medicaties kunnen eveneens bijdragen aan het tekort aan diepe slaap.