Beste antwoord
Na het sporten kan je zwaarder wegen door verschillende factoren. Tijdens de training verlies je vocht via zweten, maar na de training neem je vaak weer vocht op, wat je gewicht kan verhogen. Daarnaast kunnen spieren na een workout iets opzwellen door microbeschadigingen en herstelprocessen, wat ook leidt tot een tijdelijke gewichtstoename. Dit is normaal en geen reden tot bezorgdheid.