Beste antwoord
Water drinken is essentieel voor de gezondheid omdat het helpt bij het reguleren van de lichaamstemperatuur, het transporteren van voedingsstoffen, en het verwijderen van afvalstoffen. Het houdt ook de huid gehydrateerd en ondersteunt de werking van organen. Voldoende hydratatie is cruciaal voor een optimale lichamelijke en geestelijke functie.