Beste antwoord
Vlees is een belangrijke bron van eiwitten, essentiële aminozuren, en voedingsstoffen zoals ijzer en vitamine B12. Deze voedingsstoffen zijn cruciaal voor de opbouw van spieren, de productie van energie, en de algemene gezondheid. Het consumeren van vlees in gematigde hoeveelheden kan bijdragen aan een uitgebalanceerd dieet, vooral voor mensen die actieve levensstijlen hebben.